史蒂夫没有多想，认真思索将训练精神意志的方法一一写明，并标注了自己的经验和学习中的误区。
“史蒂夫，这套精神训练法，很难学吗？”
“嗯，没有手环辅助，几乎不可能学会！我也是通过佩戴手环，熟练能量吸收的过程，才能轻易办到。”
罗素闻言心痛了一下，但也松了口气：“那克里帝国呢，有多少人能像你一样，再无手环的状态下……不，如果给其他人手环，他们也能像你之前一样强大吗？”
“暂时还没有。”
“暂时？”
史蒂夫笑了一下，感慨道：“嗯，我很看好一名青年，他的精神意志纯粹、坚韧且强大，是继承惊奇队长力量和称号最完美的人选。”
罗素咽了口唾沫：“那人叫什么名字？”
“长官你见过的，之前你还亲手把他扔进了战机里，嗯，还踹了他两脚。没错，就是星际战队里的浅肤色克里人，他叫迈·威尔。”
罗素：“……”
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